Kako poteka celjenje kosti?
Celjenje kosti je zapleten in počasen proces in poteka enako, če gre za osteotomijo ali zlom zaradi poškodbe. Biološki dejavniki, ki vplivajo na celjenje kosti so: mesto zloma (diafiza/metafiza), večfragmentni zlom, defekt kosti, lokalna preskrba s krvjo, stanje okolnih mehkih tkiv, morebitna infekcija ter splošno stanje pacienta (starost, spremljajoče bolezni, kajenje). Mehanski dejavniki so stabilnost odlomkov in kontaktne površine odlomkov.
Faze celjenja kosti
Faze celjenja so:
- VNETNA FAZA. Krvavitev iz zlomljene kosti in mehkih tkiv pripelje do nastanka hematoma in fibrinskih strdkov. V predelu zloma so tudi fibroblasti, mezenhimske celice in osteoprogenitorne celice, ki tvorijo granulacijsko tkivo. V okolici zloma se prične proliferacija osteoblastov in fibroblastov.
- FAZA CELJENJA lahko poteka na dva načina.
- Kadar kostni odlomki niso v neposrednem stiku in ni absolutnega mirovanja, se primarni kalus razvije v okoli dveh tednih po zlomu. Najprej nastane mehki premostitveni kalus, nato hrustančni kalus, iz njega pa se kasneje z enhondralno osifikacijo razvije kostni kalus. Če je prekrvavitev slaba, lahko hrustanec tudi ostane. Če gre za kost z medularnim kanalom, pa nastane medularni kalus, ki se oblikuje nekoliko počasneje in kasneje kot primarni kostni kalus.
- Ob absolutnem mirovanju odlomkov pa je celjenje lahko kontaktno, kjer osteoklasti na vrhu odlomka raztapljajo kost in sestavljajo kanal, v katerega se vraščajo žile in preko katerih pridejo matične celice iz katerih nastaja nova lamelarna kost. Lahko pa je špranjsko, kjer v špranji med kostnima odlomkoma nastaja nova kost, vendar je čas celjenja nekoliko daljši.
- FAZA REMODELACIJE, ki se začne že sredi faze celjenja in traja več mesecev ali let in v kateri tkivo postane normalno odporno na sile (Wolfov zakon).
Obstaja kaj za hitrejše celjenje kosti?
Pomembnih je več stvari.
Prva je seveda imobilizacija – da preprečite nadaljnjo poškodbo in spodbudite celjenje. To lahko vključuje uporabo mavčne obloge, ortoze ali drugih pripomočkov za stabilizacijo.
Pomembna je tudi prehrana – zadostna količina beljakovin, kalcija, vitamina D in drugih hranilnih snovi, ki so pomembne za zdravje kosti. Takšna hrana vključuje mlečne izdelke, listnato zelenjavo, oreščke, ribe in jajca.
Fizioterapija – Ko se kost dovolj zaceli, da jo lahko obremenite, vam lahko fizioterapija pomaga pri krepitev mišic