Kako ravnati po prevari?

Soočanje s prevaro partnerja je izjemno težka ter čustveno zahtevna izkušnja. Ni hitrih rešitev.

• Nekaj boš potreboval, da sprostiš to jezo, žalost, nemoč… Fitnes, psihoterapijo… In največ kar lahko narediš v tej situaciji, da začneš živeti najboljši del svojega življenja. Ured si ga!! Hobiji, izobražuj se, duhovno rasti, potuj, sklepaj nova poznanstva, prijateljstva … Postani najbolša verzija sebe na vseh področjih!
• priznaj si čustva: sovraštvo, jeza, obup, sram so povsem normalna čustva ob izdaji. Ne potiskaj jih na stran.
• ohrani mirno kri: najslabše kar lahko narediš je, da fizično obračunaš z ljubimcem ali njo
• poišči oporo pri prijateljih in družini. Če opora ne bo zadovoljiva, poišči strokovno pomoč – psiholog, psihoterapevt.
• odpusti: tako se rešiš negativnih čustev. Odpuščaš zaradi sebe, s tem ne pozabiš ali opravičiš nemoralna dejanja nezveste partnerke.
• pusti času čas: s časoma bo bolečina manjša. Okrevanje bo dolgotrajno, trajalo bo v letih in ne mesecih.