Kaj je kineziterapija?
Kineziterapija je zdravljenje z gibanjem in je osnova fizikalne terapije.
Namenjena je povečanju mišične moči in vzdržljivosti, izboljšanju koordinacije, povečanju hitrosti in obsega giba, preprečevanju in popravljanju deformacij ter izboljšanju funkcij organskih sistemov in splošne kondicije. Terapevtske vaje so lahko individualne ali skupinske. Izvajamo jih lahko v telovadnici ali bazenu. Vaje so lahko v odprti ali zaprti verigi, koncenrične/ekscentrične, izotonične/izokinetične, izometrične ali raztezne.