Kaj so mišice?

Mišice so ena od osnovnih sestavin mišično-skeletnega sistema, ki omogoča podporo in gibanje telesa. So organ, ki s svojim krčenjem omogoča premikanje v sklepih.

Osnovna sestavina mišic je miocit (mišična celica). Miociti so dolga, cevasta vlakna, ki vsebujejo več jeder. Vsak miocit vsebuje miofibrile, ki so mikroskopski kontraktilni elementi.

Vrste mišic – delitev

Glede na filogenetski razvoj jih delimo na tonične (imajo posturalno funkcijo), fazične (funkcija hitrega premikanja) in mešane (pri človeku so v glavnem tega tipa). Ponovna diferenciacija (mišični disbalans) se pojavi pri poškodbah, imobilizaciji ali netreniranju. Tonične se tudi skrajšajo (erektor spine, rektus femoris, gastrocnemius, soleus), fazične pa imajo zmanjšano moč (vastus medialis, gluteusi, tibialis anterior).