Kaj je rama?

Z izrazom rama poimenujemo:

• mesto na telesu: v pogovornem jeziku se izraz “rama” uporablja za označevanje mesta na telesu, kjer se zgornji del roke povezuje z zgornjim delom trupa oziroma kjer se začne nadlaket
• anatomski sklep: to je sklep med zgornjo nadlahtnico (humerus) in lopatico (scapula)

Ramenski sklep – anatomija

Ramo v ožjem smislu sestavja glenohumeralni sklep, k ramenskemu obroču pa spadata še akromioklavikularni in sternoklavikularni sklep. Ramenski sklep je najbolj gibljiv sklep v telesu.

Ključnega pomena pri delovanju ramenskega obroča so mišice rotatorne manšete in deltoidna mišica.