Krči so nehotena krčenja mišic. Krči v nogah nastanejo najpogosteje pri športno manj aktivnih ljudeh in v vročih klimatskih razmerah, zaradi pomanjkanja soli. Priporoča se uživanje zadostne količine tekočine in magnezija, ki ublaži krče. Krči v nogah se lahko pojavijo tudi pri resnejših zdravstvenih težav:

• bolezni motoričnega nevrona
• metabolične mišične bolezni
• išias

Vzroka krčev v nogah se pogosto ne odkrije.