krči v nogah
Krči so nehotena krčenja mišic. Krči v nogah nastanejo najpogosteje pri športno manj aktivnih ljudeh in v vročih klimatskih razmerah, zaradi pomanjkanja soli. Priporoča se uživanje zadostne količine tekočine in magnezija, ki ublaži krče. Krči v nogah se lahko pojavijo tudi pri resnejših zdravstvenih težav:
- bolezni motoričnega nevrona
- metabolične mišične bolezni
- išias
Vzroka krčev v nogah se pogosto ne odkrije.