Kaj so vetrovi?
Flatulenca ali napenjanje je nabiranje, odvajanje plinov v črevesju in iz njega. Flatus ali vetrovi so nabiranje plina v črevesju. Odvajanju teh plinov iz anusa prav tako pravimo flatus ali prdci.
Normalno število prdcev na dan je do 23X. Na pogostost in količino flatusov ima velik vpliv prehrana, pogostejši so pri požiranju zraka.
Zrak se največkrat kopiči v črevesnih zavojih, zato je bolečina v trebuhu najpogosteje prisotna v zgornjem desnem kvadrantu abdomna.
Vetrovi – zdravljenje
Svetuje se počasno in dobro prežvečenje hrane. S polnimi usti naj se ne govori (s tem zmanjšamo količino požrtega zraka). Omeji naj se hrana, ki povzroča več vetrov (fižol, gazirane pijače, umetna sladila, žvečilni gumiji …)
Obstajajo tudi nekateri preparati, ki zmanjšujejo vetrove (na primer SabSimplex …)
Najmočnejši prdci so po proteinski hrani. Smrdijo za umret :))))