Kaj je debelost?

Debelost ali adipoznost je kronična bolezen, pri kateri pride do čezmernega kopičenja maščevja in posledično do čezmerne telesne teže.

Vzroki za debelost

Navadna debelost je poligenska bolezen (poznamo že več kot 250 genetskih označevalcev). Deduje se le nagnjenost k debelosti, od okolja, načina življenja je odvisno ali se bo debelost razvila. Stanje prehranjenosti je do 70% genetsko pogojeno. Stanje prehranjenosti določimo z indeksom telesne mase (ITM), ki ga izračunamo tako, da delimo telesno maso v kilogramih s kvadratom telesne višine v metrih.

Tipi debelosti

Najpogostejša je navadna debelost. Redko so primarni vzrok debelosti hormonske motnje: Cushingov sindrom, hipotiroza, motnje v hipotalamusu …

Glede na ITM (kg/m²) opredelimo telesno težo na:

Zdravljenje debelosti

Debelost je vzročno povezana s številnimi boleznimi: sladkorna bolezen, kronično srčno popuščanje, arterijska hipertenzija, jetrna zamaščenost, žolčnimi kamni, artroza velikih sklepov, plodnost pri ženskah, motnje dihanja …

Potrebno je dolgoročno zdravljenje, bolnik mora spremeniti življenski slog, sicer je zdravljenje neuspešno (nov način prehranjevanja, redna aerobna telesna aktivnost …).

Svetuje se dieta: veliko tekočine (nima kalorične vrednosti), zdrava mešana prehrana (prehranska piramida) z manj maščobami in manj koncentiranimi ogljikovimi hidrati ter veliko vlakninami. Najbolj zdrava dieta je mediteranska.

Zmanjševanje telesne teže mora biti postopoma. Kalorični vnos naj bo približno 500kcal manjši od potreb. S tem se izgublja 2-3 kg telesne teže na mesec, kar je ustrezno.

Poznamo tudi nekaj zdravil: orlistat, naltrekson bupropion, liraglutid (Victoza).

Možno je tudi kirurško zdravljenje z zmanjšanjem želodca (bariatrična kirurgija).